暮らしの広場 2022年5月号「アンガーマネジメント」

 

らし広場

2022
5月号

 

 

 家族に怒りをぶつけて、後悔する前に。
ストレスを溜めない家事ラクのコツ

 

掃除に、洗濯に、食事の準備に・・・家事をしていると、いつの間にかストレスがたまりませんか?

我慢しすぎて、あるとき突然爆発!なんてことも。イライラうまく解消して、心にゆとりのある暮らしにしましょう。

 

 


 

 


 

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