暮らしの広場 2022年5月号「アンガーマネジメント」
暮らしの広場 |
2022
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家族に怒りをぶつけて、後悔する前に。
ストレスを溜めない家事ラクのコツ
掃除に、洗濯に、食事の準備に・・・家事をしていると、いつの間にかストレスがたまりませんか?
我慢しすぎて、あるとき突然爆発!なんてことも。イライラうまく解消して、心にゆとりのある暮らしにしましょう。
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掃除に、洗濯に、食事の準備に・・・家事をしていると、いつの間にかストレスがたまりませんか?
我慢しすぎて、あるとき突然爆発!なんてことも。イライラうまく解消して、心にゆとりのある暮らしにしましょう。