ホットヨガ

 

最近のマイブームは【ホットヨガ】です!

 

室温が38度の部屋でヨガをすることで

たくさん汗をかくことができます!

 

数年前からホットヨガに興味はあったのですが

なかなか行くことができていませんでした…。

 

ですが!

今年、家の近くにホットヨガのお店がOPENしたのを

きっかけに通ってみることにしました?!

 

すでにたくさんの人が通っているようで…

予約がとれないプログラムの日もあったりします!!

 

まだしたことのないプログラムがたくさんあるので

しっかりと継続して通いたいなっと思います! 

 

そして!

早くヨガのポーズを覚えて家でもしたいな♪

と思っています!

 

 

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