嶋川 佳奈 自己紹介へ

8番と並び同率一位  $

楽しい楽しい忘年会シーズン

普段なかなかご一緒できない方も、

この時期は特別

ついついお酒の量は増えるし、

時計を見てびっくりすることも。

調子に乗ってしまうと、翌日つらい二日酔い

対策は・・・・

当たり前ですが、ある程度お腹を満たしておく!

すきっ腹での飲酒は体に悪すぎます。

飲酒前・飲酒中に、アルコールの吸収を妨害してくれる脂質の多い食べ物を食べる!

牛肉、ナッツ類、揚げ物、生クリームなど

二日酔いには効いても、カロリー過剰摂取になるのでほどほどに。

飲酒中に、肝臓の働きを助けるビタミンCをたっぷり摂る!

焼のり、ハム、明太子、赤・黄ピーマン、ゆずなど

喫煙者やお肌を気にされる方にもおすすめの食品。

栄養素の吸収速度を上げる炭酸割りは控える!

炭酸で割ると飲みやすいからついつい。

悪酔いしにくい蒸留酒を飲むようにする!

焼酎、ウォッカ、ジン、ラム、泡盛

個人的には焼酎が一番キケンなお酒。

最強と言われる牛黄を飲む!

効き目がある分、少々お値段は張ります。が、

アルコールが水になるそうです?( ・?・)?!

ここぞ!というときだけにしとかないといけません。

 

しばらくサボってたお店で

久し振りのモエシャン(??????)???? 

いつもありがとうございます(?´?`?)

 

 〆のラーメン!

 今まで食べてきた〆のラーメンの中で一番好きな味!!

 天和さん!!

 初めてなので、普通のラーメン食べましたが

食べてみたいメニューがいっぱい。

通い詰めそうな予感。

片町に行く際は、ぜひ食べに行ってみてください(●???●)

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