塩分補給も大事！

本日も暑い日でした。

上棟の立会いをしましたが、

朝から強い日差しで立っているだけでも滝のような汗が流れて気ました。

ちょっとクラっとしたときは、タブレットの塩分補給をすると

すぐに治りました！

気持ちの問題もあるかもしれませんが、すごい効果！

水分補給も大事ですが、やっぱり塩分補給をすることも必要ですね。

こまめな水分、塩分補給をしっかりしてこの夏を乗り切りましょう！