ランニング

最近、私事ですがランニングを始めました。

理由としては運動しなさすぎて、体力の低下を実感したからです。

久しぶりに走るとやっぱりきついもんですね。

走っている途中足が痛くなり後半は歩きになってしまいました。

今後な目標としては週3で走るということです。

めげずに頑張ります！