金沢だより

最近のマイブーム

生地 萌 自己紹介へ

最近、病気になりたくないと強く思っている生地です。

 

 

私の周りで腸炎が流行っているように感じ、

そんなのなりたくない!と思いネットで色々調べると、

『カテキン』を見つけました!

 

 

カテキンは緑茶とかにある成分?としかわかっていなかったんですが、

調べると、、、

カテキンには抗酸化作用があるらしく、

抗酸化作用はすべての病気に繋がる重要な作用らしいんです!

 

 

それを知ってすぐ緑茶をたくさん買ってきました(´▽`)

 

 

カテキンに含まれる抗酸化力はビタミンCやビタミンEの数倍から数十倍らしく、

美味しいのに病気予防にもなって、最高なものに出会ってしまいました。。。

 

 

でも飲みすぎもよくないみたいなので、程よくこまめに摂取していきます('ω')ノ

 

 

他にも最近のマイブームは何個かあるので、また来週紹介させていただきますね!!

 

 


 

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