寒くなると
肩こりが悪化しますねー。
1年半以上ぶりに
知り合いのマッサージ屋さんへ行ってきました。
タイ古式マッサージ。
お久しぶりの『蓮』
前回、口開けて居眠りした羞恥心から、
今回はやけに緊張してしまい
1時間ギラギラしてました。。。
一人じゃ伸ばせないところを
色々伸ばしてくれて、すっきり。
実は、年明けから
肩を上げたり回すと、痛い。。
これは、四十肩なのですか。。。
とショックを受けていたけど
いつの間にか治ってました。
ただの筋力不足、運動不足だったもよう。
筋トレとおまけ程度のストレッチ効果のようです。
あまりの寒さに
ここ1週間筋トレサボってます。
言い訳です。
ずっと会えずにいたオーナーと
いっぱい話もでき、癒されました。
いつも安心感と学びをくれる
貴重な存在です。
そして
今となっちゃ、日本でやった最後のフルメンバー。
BIGBANGのファイナルを一緒に過ごした
アイラッシュのゆうこちゃんから！
好きなのばっかり！
いつも特別コースと
至れり尽くせり感謝でいっぱいです。
私のパワースポットな
タイ古式マッサージ蓮＆アイラッシュチャンドラ
平日・土曜は24時まで営業しているので
お仕事帰りにぜひ癒されに行ってみてください!!
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