梅雨にそろそろ入るが気温も高くなり湿度も高くなって現場での熱中症に気をつけたい。

梅雨にそろそろ入りそうな状態ではあるが急激に気温も高くなりしかも蒸し暑くなってきており外部では日射による熱中症、内部では風通しが悪いので換気をし熱中症に気をつけるよう現場においても注意喚起してきたが、個人で健康管理をし夏バテしないような体力をつけなければならないので本人が気をつけるしかないと思う。

自分は、毎日アルコールも摂取しないし間食もしないので体調はいいのであとは仕事のストレスをいかになくすかが自分にとってのテーマなのでがんばっていきたい。