金沢だより

嶋川 佳奈 自己紹介へ

部屋着とパジャマ。  $

料理や掃除やその他色々する服でベッドに入るのは

絶対にイヤ。

動いてるときと睡眠とはきちんと区切りたい。

なので部屋着とパジャマは分ける派です。

でも、6割は一緒派だそうです。

 

うちでも少々バトル。

一緒派さんの言い分は

いちいち着替えるなんてあり得ない。

面倒。

 

 なぜ。

 なので、

 間をとって

パジャマの上からロングガウンを着て過ごす。

とりあえず外側からの汚れは防げるので

渋々和解。

 

ちなみにパジャマは、

通気性や汗の吸収、

寝返りのうちやすさやなんかを考えて、

良い睡眠を得られるために作られています。

そんな私も数年前までは

スウェットや部屋着をパジャマにしてましたが

ちゃんとパジャマを着るようにしました。

たぶん、眠りの質が上がっているはず。


 



 

 

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