トレーニング

 

最近、体重が少しずつ少しずつ

増加してきて焦っています。

 

今年は正月太りしなかったのに…

 

でも、原因はわかっているんです。

 

そう。

運動不足とお菓子の食べ過ぎ

 

去年のマラソンを走った後に

もう、走るのはいいや～。と思っていたのですが

どうやらそうも言ってられない状況になりそうなので…

 

トレーニング再開です。

 

 

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