走ります

お疲れ様です。

とうとう金沢マラソンまで1か月をきりました。

僕は昨日自己最長の17.5キロ走りました。

12キロぐらいまでは1キロ５分半ほどと良いペースでしたがだんだん足が疲れてきて最後両足がつってしまったため強制終了となりました。

ハーフの距離を走ろうと思っていたので少し悔しいです。

しかしここで無理をしてもダメなので少しずつ走る距離を増やしていこうと思います。

今日はシップをはっていたので少し痛みは軽減されましたがやはり筋肉痛です。

痛いですがしばらく我慢して頑張ります！