おさらい

いつも通っている整体教室でこの前受けた講座のおさらいをしてきました！

おさらいだけかと思いきや…

肋骨・お腹周りの締め方も教えていただきました！

きつい姿勢や痛みのある姿勢をしているわけではないのに

ちゃん締まっていることが確認できるから驚きです！！

問題は教えていただいたことを毎日続けていけるかどうか…

三日坊主ならないようにしたいと思います。

なにより今回は世代の違う人の経験などいろんな話を聞くことができ良い経験となりました?

コーワの家　金沢　長期優良住宅