昨日、健診があったが問診の結果問題なしで健康との結果だったので今後も健康管理に努めたい。

昨日、健診があったが、問診の結果は問題なく健康との結果だった。ただし食生活で必要な栄養が摂取できてないので今後は野菜を摂取したほうがよいと言われた。日頃からストレスを貯めないように仕事をこなしているが、徐々にどうしても貯まることもあるしそこが難しいところではある。

今週末、大学時代以来の東京へ行くとのことでいろんな建物を中心に知識を広めてきたいと思う。まだまだ蒸し暑い日々が続くので体調管理に気をつけてがんばりたい。