皆さん こんにちわ
また、熱中症のことで申し訳ありません。
夕べテレビを見ていたらまたまた熱中症で救急車で搬送されている方が
今までと違ってかなり増えているように報道されていました。
ご存知のように対策としましては、
十分な睡眠をとり体をやすめること
こまめに水分補給をすること
首の後ろを直射日光をあてないこと などですので 皆さんも注意をして下さい。
今年はまた、例年以上に暑い日が続くことと東北地方の震災により節電が影響している
ようにも報道していました。
人それぞれ体感温度が違いますが報道されていた公団住宅に住まいされている
高齢者は、エアコンを付けないで扇風機だけで夜をすごしているといっていましたが
取材者が温度計で測ると31℃を表示していました。
毎日の慣れで違和感がないのかも知れませんし、節電及び節約になるかも知れませんけれど
体が健康であってこそ一番の節約につながると思います。
ですから、寝る前と朝起きたらコップいっぱいの水分を取り 熟睡が出来るように
適度なエアコンの利用をして 今も暑いですけど これからまだ３ヶ月も猛暑が
続きますので みなさんも 日々の生活を送っていただきたいと思います。
それでは また今度 お会いしましょう