山田 社長 自己紹介へ

私の独り言  コーワの家

おはようございます

最近肩が痛く 上がりにくい  こんな症状でした

整体の先生からストレッチするようにと言われました

まさに 運動不足だそうです

5月1日よりスタート

肩を20回まわします  それを1日5回

特に風呂上りは入念に

ただいま7日がすぎました

肩が全然違ってきました

可動域が広がりました

これでは  ゴルフの飛距離が伸びるかも

皆さんもぜひやってみては

長期優良住宅      コーワの家

1ページ (全13ページ中)