運動不足

今日も暑いです

できるだけエアコンをつけないので、朝から汗で一日体が気持ち悪いですが、

それで少しでも痩せればいいなぁ・・・

そしてとうとう健康診断の時期がやってきました

去年かなりショックな結果だったんですが、何もしてないので多分さらに

成人式のダブルスコアを迎える年齢・・・少し食事を減らすとかでは全く変わりません

毎日ヘルシア緑茶と脂肪の吸収を抑えるコーラを飲んでても変わりません

やっぱり運動をしなければ

テレビショッピングで見たあのマシーン買ってみようかなぁ

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