スマホがっ⊂((  っ?ω;)っ

反応しない

アスファルトに落下したから。

ペラペラのカバーでは保護しきれませんでした

どこを押しても無反応

前回の反省を全く生かしておらず

目覚まし時計を購入していない

でも、

翌朝ちゃんと起きれました

朝日が昇るのが早いことと

絶対に起きないとという緊張感で。

 体のリズムが整っている方にとっては

 目覚ましに頼らず目覚めることはいいことですが、

 普段から寝る時間がバラバラでも

目覚ましが鳴る前に目覚めてしまう方は、

体がいつも緊張状態になっているようです

体に悪いのです

この時期、

新入社員さんでそんな方が多々いらっしゃると思いますが

ぐっすり寝て、しっかり働けるように

自分なりのリラックスできる方法を見つけましょうねー(•??•?)? ??

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