ホーム 金沢だより スタッフの素顔 前の記事 一覧 次の記事 自己紹介へ 国内製品にしとけばよかったんだろうな $ 2020/09/19(土) スタッフの素顔|営業部・総務部の日記 ゆる~い筋トレを始めて2ヶ月弱 人に言えないくらい激甘メニューなので 続いております。 効果は、ものっすごく微妙に 出ております。 埋もれ切っていた肩甲骨が ほのかに主張するようになったり、 たるみきっていた広背筋が ほのかに引き締まったような。 気がしています。 スマホと連動して11項目を測定できる 体組成計に毎日朝晩乗るのが 日課になっているのですが 昨日から、連動しなくなりました。 ほんの少しずつでも 筋力が上がっているのを見ることで モチベーションを保てていたのに。 また肩甲骨が潜ってしまわないように 過去の記録を捨て 今晩、新たにインストールしよう。 前の記事 一覧 次の記事 89ページ (全678ページ中) 87 88 89 90 91 92