県内でインフルエンザが流行しており予防対策を徹底し健康管理に努めたい。

今週に入り県内でもインフルエンザが流行しており人込みの中ではマスク着用をし注意しなければならない。2ヶ月ぐらい前に体調が悪く仕事を休む日があったが、自分が全て担っている仕事では進まない状態で周りが混乱している状態だったので健康な体が第一だと実感した。

これからますます気温も下がっていくので食事や睡眠を重要視しもちろん日課の筋トレも今後欠かさずに実施していきたい。