風邪の予防

秋も深まりつつある今日このごろだが、回りでは風邪やインフルエンザに罹っている人を見かける。自分自身はなかなか風邪はひかないが、一度引くと長引くのでとにかくかからないように注意し日頃からビタミンCなどを摂取し健康に気をつけている。

現場が忙しいときは気が張っておりなかなか風邪もひかないが、ホッとするとひきやすくなるのは毎年のことで今年も気をつけないといけない。健康な身体があってこそ仕事も頑張れるのでありおいしいものを食べて体力も今後つけるようにしたいと思う。