梨

9月に入ってからも真夏のような気温の日が続いていましたが、

ここ数日は、日中でもわりと過ごしやすくなりましたね

私は毎日のように、梨を食べています。

甘さに当たり外れはありますが　・・・・

 あのシャリシャリした食感が好きですね

高血圧予防、むくみ解消などの効果があるそうです。
 

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