梅雨も明け、真夏到来！

ほんとしんどい、年々、夏がしんどく感じるのはやはり年齢のせいか？

先週、初めて熱中症の初期症状か、夕方から頭痛と吐き気を感じことがありました。

経験はないのでなんの不調かはわかりませんが、少し心配しました。

よく言われる、水分や塩分を補充し体調管理が必要なんだなと感じます。

若いときは夏にときめいたこともありましたが、今となっては夏を乗り切れるか…

心配です　笑

みなさまも、気をつけながら、素敵な夏をお過ごしください。