暮らしの広場 2023年10月号「宅トレ」

 

		暮らしの広場						2023年10月号

 

 今年こそ｢運動｣を習慣に！
宅トレ スペースのある住まい

 

｢運動しなきゃ...｣と思いつつも､なかなか続けられないあなた｡空き部屋やスペースを使って､宅トレをはじめませんか？人目も時間も気にせず、自分のペースで続けられますよ｡

 

 

  

 

 

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